Die Intervallfasten-App,die auch dein Training kennt
PulseCT ist kein reiner Fasten-Timer. Der 16:8-Plan ist einer von sechs Ernährungsplänen in einer Fitness-App, die dein Essensfenster mit Kalorien-Tracking, KI-Food-Scanner und 6 Trainingsprogrammen verbindet. Du siehst, wann du isst, was du isst und wie dein Training dazu passt.
14 Tage kostenlos testen · 5/5 bei 2 Bewertungen im App Store
Intervallfasten-App mit echtem 16:8-Ernährungsplan
In PulseCT ist 16:8 einer von sechs Ernährungsplänen. Die App rechnet deinen Tagesbedarf nach Mifflin-St-Jeor aus deinen eigenen Daten und zeigt Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett übersichtlich im Nährwerte-Ring.
- 6 Pläne zur Wahl: 16:8, High Protein, Ausgewogen, Low Carb, Pflanzlich, Individuell
- Tagesbedarf (TDEE/BMR) nach Mifflin-St-Jeor aus deinen eigenen Daten
- 32 Rezepte und 24 Mahlzeiten für dein 8-Stunden-Essensfenster
Kalorien-Tracking im Essensfenster
Beim 16:8-Fasten entscheidet, was in den acht Stunden auf den Teller kommt. Fotografiere dein Essen und der KI-Food-Scanner schätzt Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden, ohne Abtippen und Suchen.
- Foto genügt: Nährwerte in Sekunden statt Datenbank-Suche
- Ehrlich gesagt: Die Werte sind Schätzungen, keine Laboranalyse
- Dazu Wasser-Ziel 2,5 l und Schrittzähler mit 10'000 Schritten
Trainieren im Fastenrhythmus
Sport und Fasten werden sonst getrennt behandelt. In PulseCT laufen beide zusammen: sechs Programme mit Phasen, progressiver Steigerung und Deload-Wochen, dazu Timer und Gewichtsprotokoll direkt im Workout.
- 6 Programme, von Ganzkörper (6 Wochen) bis HYROX (12 Wochen, 5x pro Woche)
- 1'500 Übungen mit Bildern und animierten Guides
- Intensitätskurve mit Progressive Overload und geplanten Deload-Phasen
Häufige Fragen
Ist PulseCT ein reiner Fasten-Timer?+
Nein, und das sagen wir bewusst so deutlich: PulseCT ist eine Fitness-App, in der Intervallfasten 16:8 einer von sechs Ernährungsplänen ist. Wenn du nur eine Uhr fürs Fastenfenster suchst, brauchst du weniger als diese App. PulseCT lohnt sich, wenn du das Fasten mit Kalorien-Tracking, KI-Food-Scanner und einem strukturierten Trainingsprogramm verbinden willst.
Was kostet die Intervallfasten-App PulseCT?+
Du testest 14 Tage kostenlos, danach kostet PulseCT CHF 19.-/Monat oder CHF 216.-/Jahr, was CHF 18.- pro Monat entspricht. Die Abrechnung läuft über Apple, kündigen kannst du jederzeit über deine Apple-ID. Der Preis steht hier bewusst ohne Kleingedrucktes.
Gibt es eine dauerhaft kostenlose Version?+
Nein. PulseCT hat keine Gratis-Version, dafür 14 Tage vollen Zugriff zum Testen. Uns ist diese klare Ansage lieber als eine kostenlose Basisversion, bei der die wichtigen Funktionen hinter einer Paywall liegen.
Läuft PulseCT auch auf Android oder im Browser?+
Nein. PulseCT ist eine reine iOS-App für iPhone und iPad, seit dem 5. Juli 2026 im Apple App Store. Eine Android- oder Web-Version gibt es nicht. Wenn du ein Android-Handy hast, ist PulseCT aktuell nichts für dich.
Wie genau sind die Werte des KI-Food-Scanners?+
Der Scanner schätzt aus einem Foto Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden. Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte: Portionsgrössen und versteckte Zutaten kann kein Foto exakt erfassen. Für den täglichen Überblick im Essensfenster reicht das gut. Wer aufs Gramm genau tracken will, wiegt weiterhin ab.
Welche Intervallfasten-App ist Testsieger?+
Auf Testsieger-Siegel verlassen wir uns bewusst nicht — Tests veralten schnell und messen selten das, was dir im Alltag wichtig ist. Unser Vorschlag: Teste selbst. PulseCT kombiniert den 16:8-Ernährungsplan mit Training, Kalorien-Tracking per Foto-Scanner und deinem persönlichen Tagesbedarf — 14 Tage kostenlos, danach entscheidest du.
Ein Abo, alles drin
Jedes Abo beginnt mit 14 Tagen kostenlos. Danach entscheidest du:
- 6 Trainingsprogramme mit Phasen und progressiver Steigerung
- 1'500 Übungen mit Bildern und animierten Guides
- KI-Food-Scanner, 32 Rezepte und 6 Ernährungspläne
- Kalorien, Makros, Wasser und Schritte an einem Ort
- 6 Trainingsprogramme mit Phasen und progressiver Steigerung
- 1'500 Übungen mit Bildern und animierten Guides
- KI-Food-Scanner, 32 Rezepte und 6 Ernährungspläne
- Kalorien, Makros, Wasser und Schritte an einem Ort
Abrechnung über den Apple App Store. Das Abo verlängert sich automatisch, wenn es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf über die Apple-ID gekündigt wird.
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PulseCT hilft dir, Training und Gesundheit langfristig und verständlich im Blick zu behalten.
